SYSTEMISCHES COACHING
— Nicht nur auf das schauen, was gerade passiert, sondern auch darauf, in welchem Zusammenhang es passiert.
Systemisch zu arbeiten bedeutet für mich, den Menschen nicht losgelöst von seinem Umfeld zu betrachten. Beziehungen, Familie, Arbeit, Rollen, Erwartungen, Erfahrungen und der eigene Körper können beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln.
Mich interessiert deshalb nicht nur das einzelne Thema, sondern auch die Dynamiken dahinter: Was wirkt gerade zusammen? Was hält etwas aufrecht? Und wo gibt es bereits etwas, das funktioniert?
Ich arbeite lösungsorientiert, weil Veränderung nicht immer damit beginnt, alles zu verstehen. Oft liegt bereits viel Wissen in den eigenen Erfahrungen, bisherigen Lösungsversuchen und Beziehungen.
Die Systemik versucht Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Handlungsspielraum zu bekommen.
Das Coaching richtet sich besonders an Menschen die viel leisten, die sich weiterentwickeln möchten, vor einer Veränderung stehen oder merken, dass bisherige Strategien nicht mehr richtig passen.
Movemental verbindet systemisches Denken mit meiner Perspektive auf Körper, Bewegung und psychische Prozesse.
COACHING / COUNSELING
Ich verwende auf meiner Website den Begriff Coaching, da er im deutschen Sprachgebrauch geläufiger ist. Klassisch wird Coaching eher mit einem konkreten, ergebnis- oder leistungsorientierten Anliegen verbunden, beispielsweise im beruflichen Kontext.
Counseling beschreibt dagegen stärker die persönliche Entwicklung. Es geht weniger darum, ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen, sondern darum, sich mit sich selbst, eigenen Mustern und Lebenssituationen auseinanderzusetzen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Was ich anbiete, bewegt sich deshalb eher im Bereich des Counseling – auch wenn ich auf meiner Website der Verständlichkeit halber von Coaching spreche.